Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες – 6 απλοί κανόνες ζωής με αναλυτικές οδηγίες εφαρμογής τους βήμα προς βήμα

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει με πρακτικές οδηγίες όσους έχουν αποφασίσει να αντιμετωπίσουν το στρες της ζωής σωστά, προκειμένου να προασπίσουν την υγεία τους και να βελτιώσουν τη ζωή τους.